Mes tests, TEST

Morphée, l’ami qui vous aide à vous endormir

Et si on rejoignait les bras de Morphée aujourd’hui ?

Ce serait beau, n’est ce pas ??

Mais malheureusement !!

On connaît tous, le manque de sommeil !

Pour moi, c’est une histoire de très longue date, qui dure et perdure depuis la nuit des temps.

Pourtant je ne suis pas quelqu’un de stressé, mais je n’arrive à m’endormir convenablement

 

 

D’après l’enquête de l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) de 2016

36 % des Français déclarent souffrir d’au moins un trouble du sommeil (insomnie, apnées…) et parmi eux, seulement 18 % suivent un traitement (médicaments, aide respiratoire, luminothérapie…).

Moins de 5 heures de sommeil par nuit augmenterait de 48 % le risque d’infarctus, et de 15 % celui de subir un AVC.

 

 

Donc c’est dire, comme le sommeil est très  important pour notre métabolisme

 

J’ai donc le plaisir de vous présenter,

 

Morphée, qui est un très joli boîtier au désign sobre et épuré, contenant 210 séances de méditation et de sophrologie.

Elle permet de vous endormir plus facilement, plus rapidement,  plus profondément.

Mais surtout de bénéficiez d’un sommeil profond et réparateur

 

 

 

 

Voici donc un extrait vidéo , pour que vous puissiez voir à quoi cela ressemble réellement

 

Comme vous pouvez le voir, il y a 3 clés sur le dessus :

Tournez la première clé

Et choisissez votre thème. Morphée contient 7 techniques de relaxation et d’endormissement : balayage corporel, respiration, mouvement, visualisation, cohérence cardiaque, sieste et sons de la nature.

Tournez la deuxième clé

Et choisissez votre séance. Chaque thème contient 8 séances différentes. La liste des séances est indiquée dans le livre bleu du sommeil qui accompagne Morphée.

Tournez la troisième clé

Et choisissez la durée de votre séance. Chaque séance est disponible en 2 formats : 8 ou 20 minutes. Vous pouvez écouter votre séance à travers l’enceinte intégrée ou des écouteurs. Puis laissez-vous guider…

Lancez la lecture

La voix (féminine ou masculine au choix) déplace votre attention depuis vos pensées vers votre corps et votre respiration. Les séances, qui dissipent stress et anxiété, génèrent calme et détente. Vous vous endormez rapidement, sereinement et expérimentez un sommeil profond et réparateur.

 

Pour l’avoir essayé et adopté, maintenant depuis plusieurs nuits.

Je suis vraiment satisfaite du bien être apporté,  et je me laisse complètement emporter au plus profond de la séance.

Certes les 20 minutes, ne m’endorment pas complètement, mais cela me plonge dans un état de sérénité complète.

Je me sens déconnecté…partir loin…..apaisée…..

Je relance donc une deuxième séance ….et je me laisse emporter complètement cette fois ci .

 

Alors cela dépend bien sur de chacun, on est tous diffèrent.

Et j’espère n’avoir besoin que d’une seule séance à l’avenir.

Mais je reconnais les bienfaits de ce boitier , et pense réellement qu’il ne peut être que bénéfique pour s’endormir paisiblement.

Au prix de 79 euros 95, je le recommande vraiment et ainsi éviter les somnifères et autres médicaments qui pourrait nuire à votre santé !

Retrouvez le sur leur site :

https://www.morphee.co/

Sur facebook :

https://www.facebook.com/MyMorphee/

Sur Instagram :

https://www.instagram.com/mymorphee/

Comment va votre sommeil ?

Pensez vous ? Que ce genre de méthode peut vous aider à retrouver le sommeil ?

Dites moi tout en commentaire , peut être qu’une jolie surprise vous attend , mais pour cela

N’hésitez pas à rester connecté sur mes réseaux

https://www.facebook.com/paroledemarmot/

https://www.instagram.com/paroledemarmot_/

Bisous mes Marmots

L’image contient peut-être : 2 personnes, personnes debout