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La Zumba & moi

Coucou les Marmots,

On parle souvent de bonne résolution, quand un évènement va se terminer :

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  • Noël : alors promis après je mange light 😉
  • Le nouvel an : promis j’arrête de râler 😀
  • Avant l’été : je rentrerais dans ce nouveau bikini gniiiiii
  • La rentrée : promis je rattaque la remise en forme…..

Et bien Moi, enfin Nous : Papa Marmot & moi avons décidé de reprendre le sport …. ( Oui on est super fusionnel ❣️ et on fait tout ensemble )

Enfin !!! Il était temps.

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Après de superbe vacances, non pas aux Îles caïmans, mais seulement en Normandie.

Après avoir englouties d’innombrables mets et sucrerie, on s’est dit STOP ⛔

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Se laisser aller, ça va un temps 😅😅😅 donc reprenons le poil de la bête où le taureau par les cornes comme vous voulez.

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Mais STOP !!!

——————————————————

Pourquoi ce déclic ?

– Pour ma part, même si je n’ai jamais réellement fait de régime dans ma vie.
J’ai toujours clamé haut et fort :

« je suis bien comme je suis 😉
Et puis on n’a qu’une vie « 😬

Crotte de lapinou 😁

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Hé, hé …..
Certe mon discours a toujours été pacificateur mais un peu mensonger 😄😄😄.

Mes petits kilos ( en trop ) qui commence à ne plus vouloir rentrer dans mes habits de jeune demoiselle de 20 ans pourrons vous le confirmer.

Je constate également une fatigue lancinante, un mauvais sommeil, une irritation constante que je n’arrive tant bien que mal à évacuer.
Il faut que je me défoule, que j’explose, que je libére cette boule de feu en moi.

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Et bizarrement, cela est arrivée quand j’ai arrêté mon activité favorite : la Zumba.

Mais kézazko encore ça ?

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La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.

« Source du site Wikipédia »

Et si je vous parle de cela aujourd’hui…. c’est que devinez quoi ??
Eh bien j’ai repris la Zumba !!!

 

En mon âme et conscience bien sûr :
– Bb Rasta, espace ses heures de tétees, donc plus de temps pour aller zouker ( maximum 2hoo )
– Dadou & Mini moi, sont gardés par des supers nounous : Papy & Mamy Marmot.
– Cela se passe le Mercredi après midi : nickel pas de stress pour l’école.

Et Papa Marmot en profite également pour aller faire son footing.

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Quel bonheur ❣️❣️❣️

Je ne vous caches pas que j’en ai bavé, car j’en ai bavé.

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Mais c’était génial….

Transpirer, danser, bouger sur de la bonne musique, rencontrer de nouvelle tête ….

Oh oui cela fait du bien

Et re devinez quoi ??

Et bien …..je suis rentré lessivé comme une éponge mais vider de ma boule de feu.

Un mal pour un bien.

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Je suis courbaturé de partout mais cela prouve que mon corps à bien travaillé.

J’avais arrêté la Zumba il y’a de cela 19 mois, et oui je venais d’apprendre que j’étais enceinte de Bb Rasta 👶.

Et 19 mois après, je retrouve cette joie que d’allier danse et activité.

Et en plus, je ne fais pas dans la dentelle non !!!
Je fais 2 hoo de Zumba d’affilée, ah oui je ne rigole pas  😁😁😁.

Voilà je voulais partager avec vous, mon petit bonheur du moment.

Et vous vous pratiquez un sport ?

Si cette article vous as plu , laissez moi un petit commentaire 😉

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Maman & Papa Marmot sur le chemin du bien être

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4 réflexions sur “La Zumba & moi

  1. J’aime beaucoup votre blog. Un plaisir de venir flâner sur vos pages. Une belle découverte et blog très intéressant. Je reviendrai m’y poser. N’hésitez pas à visiter mon univers. Au plaisir

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